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JBANコラム 幸せの近道

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  • その他 人生100年時代に向けて、今あなたにできること

    30歳、34歳、38歳、42歳、46歳。心の周期、気づいてますか?

     体の周期と心の周期  こんにちは。ジェイ・バンの稲場真由美です。 体の周期があるように、心にも周期があるようです。年齢を重ねると体には変化が出るので、体の周期について気づいている人は多いと思います。...

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    その他 自分を知ることの大事さ

    なぜ自分を知ることが大事なの?

    知っているつもりの自分「自分のことは自分が一番分かっている」そう思っている人が多いのではないでしょうか?確かに、「自分の好きな物」「自分の嫌いな物」「自分が心地よい場所」「自分が好きな音楽」など、その人にしかわからない部...

  • 悩み

    その他 悩みの原因と解決法

    なぜ人は悩むのか?

    どうして人は悩むのでしょう?私たちは意識しないうちに、わからないものを怖いと感じたり、理由がわからないままで嫌いだと感じたりしています。他にも人から認められることがないと、自分が必要とされていない気分になりますね。&nb...

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    その他 自己肯定感の大切さ

    自己肯定感は幸せの原点

    最近、自己肯定感という言葉をきく機会がふえました。ここでは、自己肯定感の大切さについて考えてみましょう。まず、自己肯定感というのは、人から認められることで「自分が大切な存在とされている安心感を持つこと」です。生きていく中...

  • 出典eplus.jp

    その他 ありのままに

    自己肯定感を「アナと雪の女王」で考える (画像出典eplus.jp)

    ご存じの方も多い2014年の大ヒット映画「アナと雪の女王」。あなたはご覧になられましたか?自分らしく生きる、また姉妹愛をテーマとして描かれていますが、さらに「自己肯定感」についても深く考察できることに気がつきました。&n...

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