自分を知ることの大事さ

なぜ自分を知ることが大事なの？

知っているつもりの自分「自分のことは自分が一番分かっている」そう思っている人が多いのではないでしょうか？確かに、「自分の好きな物」「自分の嫌いな物」「自分が心地よい場所」「自分が好きな音楽」など、その人にしかわからない部...

悩みの原因と解決法

なぜ人は悩むのか？

どうして人は悩むのでしょう？私たちは意識しないうちに、わからないものを怖いと感じたり、理由がわからないままで嫌いだと感じたりしています。他にも人から認められることがないと、自分が必要とされていない気分になりますね。&nb...

ありのままに

自己肯定感を「アナと雪の女王」で考える (画像出典eplus.jp)

ご存じの方も多い2014年の大ヒット映画「アナと雪の女王」。 あなたはご覧になられましたか？ 自分らしく生きる、また姉妹愛をテーマとして描かれていますが、さらに「自己肯定感」についても深く考察できることに気がつきまし...